Związek pomiędzy układem odpornościowym a temperaturą ciała ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Nieznaczny jej spadek powoduje, że nasz organizm zaczyna tracić wewnętrzną równowagę i osłabia się siła układu immunologicznego. Stajemy się zmęczeni, bardziej podatni na przeziębienia i działanie wolnych rodników, które krążą po naszym organizmie – a których nadmiar powoduje miażdżycę, choroby nowotworowe czy szybsze starzenie się.